Randevu Oluşturun
Aşağıdaki formu doldurun, kısa süre içinde geri dönüş yapacağız.
Bizimle İletişime Geçin.
Belirtilen saatler dışında da mesajınızı bırakabilir, size uygun bir görüşme zamanı önerebilirsiniz.
Kliniğimizi Ziyaret Etmek İster misiniz? Lütfen Bizimle İletişime Geçin
Online Terapi Sık Sorulan Sorular
Online Terapi Nedir ve Nasıl Çalışır?
Online terapi, mobil cihaz ve internet bağlantısı yardımıyla psikologlardan ve psikoterapistlerden alabileceğiniz bir ruhsal destek türüdür. Görüşmeyi, kendinize, ailenize ya da eşinizle birlikte alabileceğiniz şekilde planlayabilirsiniz. Depresyon, evlilik öncesi danışmanlık, sosyal fobi, konuşma bozukluğu, kaygı bozukluğu gibi birçok durumda online terapi desteği alabilirsiniz.
Online Terapinin Avantajları ve Dezavantajları
Online terapi, sizi evinizden çıkmadan bulunduğunuz konumdan hızlıca terapist desteği almaya teşvik eder. Bu süreçte, trafikle uğraşmadan, randevuya geç kalma stresi olmadan kolay bir görüşme sağlayabilirsiniz. Uzman seçme avantajıyla internet sitesi üzerinden hızlı randevu oluşturabilirsiniz.
Online terapi sürecinde yüz yüze iletişimdeki sıcaklığı yakalayamayacağınızı düşünebilirsiniz. İlk seansınız olacaksa duygularınızı açarken zorlanabilirsiniz. İlk seanstan itibaren kaygılarınızın azalmaya başladığını fark edebilirsiniz. Okyanus Terapi uzmanları, en güncel terapi yöntemleriyle ve size özel terapi planlamasıyla yardımcı olur. Bu süreçte kaygılarınızı anlayarak sabırla ve destekleyici bir yaklaşımla hareket ederek kendinizi daha rahat ifade etmenizi desteklerler.
Online terapi, sadece danışana değil, danışmana da özgürlük tanıyan bir yöntemdir. Hem terapist hem de danışan, dilerse sürece kendi evlerinden dahil olabilirler. Online terapi süreçleri fiziksel terapilere göre daha ucuzdur.
Online Terapi Ücretleri ve Seans Süreleri
Profesyonel kadrodan oluşan bir kliniği tercih ettiğinizde, mali kaygılarınızın yanı sıra aldığınız hizmetin kalitesine odaklanabilirsiniz. Uzmanların verdiği hizmetler, uyguladıkları terapiler, aldığınız terapilerin sıklığı, ödeyeceğiniz rakamı etkileyebilir.
Daha iyi bir ruh haline sahip olabilmek, ruh halinizi yükseltmek için alacağınız seanslar genellikle 45 -60 dakika uzunluğundadır. İlk görüşme tanışma ve karşılıklı anlaşma sürecini kapsar. Bu süreçte terapistiniz, sizin kaygılarınızı, ruh halinizi, etkilendiğiniz olumsuzlukları anlamaya çalışır. Sonrasında sürecin nasıl ilerleyeceğini size anlatır. Sizin için uygun olması durumunda uzun soluklu bir psikoterapi planlaması yapabilirsiniz. Terapinin sıklığı, sizin ruh halinize ve ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.
Online Terapi için Uygun Durumlar
Online terapi genellikle ilaç kullanımı dışında alacağınız destekler için uygundur. 7/24 online psikolog desteği alabileceğiniz durumlar arasında:
- Boşanma sonrası travma,
- Bir yakınını kaybetme sonrası yas dönemi,
- İş ve okul çevresinde yaşanan sorunlar,
- Gelecek kaygısı,
- Fobiler,
- Kaygı bozukluğu.
- Tekrarlayan psikolojik döngüler
- Kişilik bozuklukları,
- Varoluş açısından sıkıntılar
Bazı durumlarda online terapi yerine yüz yüze terapi daha uygun bir seçenek olabilir. Hiperaktivitesi ve dikkat eksikliği bulunan kişiler için online görüşmeler, odaklanma zorluğu yaratabilir. Yoğun depresyon tedavisi ilaç desteği almanızı gerektirebilir. Şizofreni gibi şiddeti yüksek psikolojik rahatsızlıklar fiziksel takip gerektirebilir. Teknik açından zorluk yaşıyorsanız bilgisayar ve internet bağlantısı kullanımı sizi zorlayacaksa bu durumda yine yüz yüze terapiyi tercih edebilirsiniz.
Online Terapi Platformları Seçimi
Online terapi alırken tercih ettiğiniz platformda bulunan kişilerin gerçekten işinin uzmanı olduğundan emin olmalısınız. İnternet hızla gelişen bir dünya olduğu için bugün herkes kısa sürede internet sitesi oluşturabilir. Sahte uzmanlardan kendinizi korumak için uygulamanız gereken basit bir yöntem var. Seçeceğiniz terapistin çalışma geçmişini, varsa yaptığı bilimsel araştırmaları, referanslarını araştırarak gönlünüz rahat bir şekilde randevu oluşturabilirsiniz.
Online Terapiden Maksimum Fayda Sağlama Yöntemleri
Online terapi, size evinizden hiç çıkmadan rahatça ruhsal yardım alma şansı sunar. Terapiden maksimum verim elde etmek için görüşme ortamının sakin olmasına dikkat etmelisiniz. Evde sizden başka kişiler varsa, tek başınıza kalabileceğiniz bir odaya geçebilirsiniz. Televizyon ve radyo gibi cihazların kapalı olduğu sakin bir ortamda bulunmalısınız. Bu sayede karşılıklı anlaşmakta sorun yaşamazsınız. Görüntü ve ses kalitenizin iyi olduğundan emin olmalısınız. Daha iyi iletişim sağlayabilmek adına kulaklık kullanmayı tercih edebilirsiniz. Böylece mahremiyetinizi de daha iyi koruyabilirsiniz.
Online terapi ücreti ne kadar?
Online terapi ücreti, tek seans üzerinden ve uzmanın kendi seans ücreti göz önünde bulundurularak hesaplanır. Toplamda ödeyeceğiniz rakam, alacağınız terapi sayısına göre değişiklik gösterir.
Bir terapi seansı kaç TL?
Ortalama terapi seansları, 1500-2500 TL aralığında değişir. Anlaşmalı olduğumuz kurumlara %50 indirim uygulanmaktadır. Anlaşmalı olduğumuz kurumlar;
Brainfit Manisa
VİP Akademi
Birebir İngilizce
Paket halinde terapi satın alabilir miyim?
Bu uygulama pek yapılmayan bir sistem olsa da diledikleri takdirde online terapi seans paketleri alabilirler. Özellikle üniversiteye hazırlanan öğrencilerin 8 aylık ve her hafta düzenli takibi ve seansları için geçerlidir. Bu durumda fiyatlandırma politikası daha farklı olacaktır.
Online terapi iyi mi?
Online terapi, yüz yüze terapiye göre size zamandan ve maliyetten tasarruf açısından avantaj sağlar. Dışarı çıkamayacak kadar hasta olduğunuz durumlarda online terapi alabilirsiniz. Dışarı çıkmanızı zorlaştıran bir fiziksel engeliniz varsa yine online psikolog hizmetinden yararlanabilirsiniz.
Bizzat gelerek doktoru veya psikoloğu ile görüşme imkânı olmayan hastalarımız “Online Terapi” veya “Telefon Terapi” aracılığıyla görüşme yapabilirler.